Ретрит - Путь к себе

Три дня для качественного восстанавливающего отдыха и внимания к своим потребностям. В центре ретрита ваше состояние: как вы себя чувствуете, что помогает восстанавливать силы, что хотите изменить и чему готовы уделить внимание после ретрита.

На программе вы уделите внимание ощущениям и эмоциям, осмыслите личный запрос и сформулируете намерение.

Природа кампуса в 42га и сопровождение опытных наставников создают среду, в которой можно замедлиться и сосредоточиться на важных для себя переменах.

Для программы разработано специальное функциональное меню на 1800 ккал для поддержания максимального уровня комфорта ЖКТ.

Вам будет полезно, если вы

• Готовы к переменамГотовы к личным или профессиональным изменениям и хотите понять, с чего начать. На групповых встречах с коучем сможете осмыслить свой запрос и сформулировать личное намерение.
• Ищете ясностьХотите лучше понять свои желания и увидеть, какие привычные сценарии влияют на ваши решения. Практики и самонаблюдение помогут внимательнее посмотреть на свои реакции и определить, что хочется изменить.
• Интересуетесь практиками Вам близки саморазвитие, психология и телесные практики. Йога, цигун, дыхательные и творческие занятия помогут глубже исследовать себя.